こんにちは、ゆかりです。 約一ヶ月前からダイエットを始めたので、その記録を残していきたいと思います。 ここ数年で環境が大きく変化し、そのせいで体重がかなり増えたのでついにダイエットを決意しました。具体的には、体重が5kg...